โยคะ บำบัดโรคด้วยวิธีทางธรรมชาติ

โยคะ ถือว่าเป็นศาสตร์อีกแขนงหนึ่ง ที่มีความมหัศจรรย์ นอกจากจะเป็นการออกกำลังกาย แล้ว ก็ยังช่วยฝึกที่รวมกาย จิต ให้เป็นหนึ่งเดียว ทำให้เกิดสมาธิขึ้น มีการฝึกกาย ฝึกการหายใจ และฝึกจิต ซึ่งจะทำให้เกิดพลังแก่ผู้ฝึกอย่างสมบูรณ์แบบ บรรดาโยคี ที่ฝึกโยคะมาเป็นระยะเวลานาน …

Read More

สมาธิบำบัด หนึ่งในวิธีธรรมชาติบำบัด ยาที่แสนวิเศษของมนุษย์

เราคนไทย เมืองแห่งพุทธศาสนา คงจะได้มีโอกาสฝึกนั่งสมาธิกันมาตั้งแต่เด็กๆ ทุกคนอย่างแน่นอน แต่รู้ไหมคะว่า ในปัจจุบันนี้ ชาวตะวันตก มีกระแสการนั่งสมาธิแรงยิ่งกว่าเราเสียอีก หลายโรงเรียนมีการนำเอาการนั่งสมาธิ มาเป็นส่วนหนึ่งของการเรียนการสอน ให้เด็กนักเรียนมีการนั่งสมาธิก่อนที่จะเข้าเรียน แม้กระทั่งนิตยสาร Time ที่เป็นนิตยสารชื่อดังของโลก ยังขึ้นหน้าปกเกี่ยวกับเรื่อง …

Read More

งดทานเนื้อสัตว์ ได้ประโยชน์อย่างไร

ในทางธรรมชาติบำบัด มีความเชื่อว่า มนุษย์ไม่ได้เป็นสัตว์กินเนื้อ เหมือนดังเช่น เสือ สิงโต หรือแม้แต่แมวที่บ้าน โดยอ้างอิงว่าตามข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ในเรื่องของโครงสร้างร่างกายของคนนั้น มีความใกล้เคียงกับสัตว์กินพืชากกว่าสัตว์กินเนื้อ สัตว์กินเนื้อนั้น จะมีระบบทางเดินอาหารสั้น กล่าวคือ จะมีลำไส้ยาวเพียงแค่ 3 เท่าของร่างกายเท่านั้น …

Read More

จิตเป็นนาย กายเป็นบ่าว วิถีแห่งธรรมชาติบำบัด

หลักการของวิชาธรรมชาติบำบัด มีหลักที่ว่า จิตเป็นนาย กายเป็นบ่าว หากจิตเราตาย ร่างกายเราก็จะตายไปด้วย ลองนึกภาพของคนที่รู้ข่าวว่าเพิ่งจะเป็นโรคมะเร็ง แต่จิตใจกลับเศร้าและทุกข์เป็นอย่างที่สุด ซึ่งก็อาจจะทำให้เสียชีวิตโดยยังไม่ทันได้รักษาด้วยซ้ำ ต่างจากอีกคนที่เป็นมะเร็งเช่นเดียวกัน แต่จิตใจเข้มแข็ง ปลงและยอมรับได้กับทุกสิ่ง ก็ทำให้มีโอกาสหายจากมะเร็ง ซึ่งเรื่องนี้น่าจะสะท้อนถึงถ้อยคำที่ว่า จิตเป็นนาย …

Read More